10.35–11.00: Αγώνας Δρόμου 3χλμ ERGO
Εκκίνηση επί της Λεωφόρου Βασ. Σοφίας στο ύψος του Ιπποκράτειου Νοσοκομείου
Τερματισμός μέσα στο Παναθηναϊκό Στάδιο
Εκτιμώμενη ώρα τερματισμού 1ου δρομέα: 10.44
ΠΕΜΠΤΗ, 7 ΝΟΕΜΒΡΙΟΥ 2019
Επίσημο Ξενοδοχείο-Κέντρο Τύπου AMA / HILTON ATHENS
Αφίξεις & Διαπίστευση Συμμετεχόντων στο 13ο Συπόσμιο Μαραθωνίων Δρομων ΑΙΜS & Προσκεκλημένων Μαραθωνίου Αθήνας
09.00–16.00: 13ο Συμπόσιο Μαραθωνίων Δρόμων AIMS / Συνεδρίαση ΔΣ AIMS
Κλειστό Γυμναστήριο Φαλήρου (Γήπεδο ΤΑΕΚΒΟΝΤΟ)
13.00–20.00: ERGO Marathon EXPO & Κέντρο Εγγραφών ΑΜΑ - Eπίσηση Έναρξη στις 13.00
13.30–14.30: Συνέντευξη Τύπου – Παρουσίαση Ξένων και Ελλήνων Elite Αθλητών & Πανελληνίου Πρωταθλήματος Μαραθωνίου Δρόμου
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ, 8 ΝΟΕΜΒΡΙΟΥ 2019
Επίσημο Ξενοδοχείο-Κέντρο Τύπου AMA / HILTON ATHENS
Αφίξεις & Διαπίστευση Συμμετεχόντων στο 13ο Συπόσμιο Μαραθωνίων Δρομων ΑΙΜS & Προσκεκλημένων Μαραθωνίου Αθήνας
09.00–16.00: 13ο Συμπόσιο Μαραθωνίων Δρόμων AIMS / Συνεδρίαση ΔΣ AIMS
14.00–14.30: Συνέντευξη Τύπου - Παρουσίαση AIMS & ΣΕΓΑΣ των υποψηφίων για το βραβείο "AIMS KAΛΥΤΕΡΟΣ ΜΑΡΑΘΩΝΟΔΡΟΜΟΣ 2019"
Κλειστό Γυμναστήριο Φαλήρου (Γήπεδο ΤΑΕΚΒΟΝΤΟ)
10.00–20.00: ERGO Marathon EXPO & Κέντρο Εγγραφών ΑΜΑ
Μέγαρο Μουσικής Αθηνών
19.30–22.00: Δεξίωση Βραβεύσεων AIMS για τον «ΚΑΛΥΤΕΡΟ ΜΑΡΑΘΩΝΟΔΡΟΜΟ 2019»
ΣΑΒΒΑΤΟ, 9 ΝΟΕΜΒΡΙΟΥ 2019
Επίσημο Ξενοδοχείο-Κέντρο Τύπου AMA / HILTON ATHENS
08.15–11.15: 13ο Συμπόσιο Μαραθωνίων Δρόμων AIMS / "Developing your Race through the development of running market in your region"
Κλειστό Γυμναστήριο Φαλήρου (Γήπεδο ΤΑΕΚΒΟΝΤΟ)
10.00–18.00: Κέντρο Εγγραφών ΑΜΑ
10.00–20.00: ERGO Marathon EXPO
Μαραθώνας
12.30–13.15: Τελετή Έναρξης και Αφή Φλόγας Μαραθωνίου (Τύμβος Μαραθώνα) - Λαμπαδηδρομία μέχρι την Ιστορική Αφετηρία του Μαραθωνίου
13.50–14.00: Αφή Βωμού Φλόγας του Μαραθωνίου (Ιστορική Αφετηρία)
14.30–16.00: Δεξίωση-Γεύμα ΣΕΓΑΣ/ΟΕ ΑΜΑ για τους Συμμετέχοντες στο 13ο Συμπόσιο Μαραθωνίων Δρόμων AIMS & Επισήμους
Αθήνα – Λεωφόρος Αμαλίας (ύψος Εθνικού Κήπου)
17.00–18.30: Αγώνας Δρόμου 10χλμ
Εκκίνηση επί της Λεωφόρου Αμαλίας στο ύψος του Μεγάρου Μποδοσάκη
Τερματισμός μέσα στο Παναθηναϊκό Στάδιο
Εκτιμώμενη ώρα τερματισμού 1ου Δρομέα: 17.36
Παναθηναϊκό Στάδιο
18.00–18.15: Απονομές Μεταλλίων Αγώνα Δρόμου 10χλμ
ΚΥΡΙΑΚΗ, 10 ΝΟΕΜΒΡΙΟΥ 2019
Αθήνα – Λεωφόρος Αμαλίας (ύψος Εθνικού Κήπου)
08.15–10.00: Αγώνας Δρόμου 5χλμ
Εκκίνηση επί της Λεωφόρου Αμαλίας στο ύψος του Μεγάρου Μποδοσάκη
Τερματισμός μέσα στο Παναθηναϊκό Στάδιο
Εκτιμώμενη ώρα τερματισμού 1ου Δρομέα: 08.30
Μαραθώνας - Εγκατάσταση Ιστορικής Αφετηρίας Μαραθωνίου
09.00–17.30: Μαραθώνιος Δρόμος & Δυναμικό Βάδισμα (42.195μ. στην Αυθεντική Διαδρομή)
Εκκίνηση από την Ιστορική Αφετηρία Μαραθωνίου Δρόμο
Τερματισμός μέσα στο Παναθηναϊκό Στάδιο
Εκτιμώμενη ώρα τερματισμού 1ου Μαραθωνοδρόμου: 11.09 - 11.12 / 1ης Μαραθωνοδρόμου 11.38 - 11.43
Δήμοι Μαραθώνιας Διαδρομής
09.15–10.30: Αγώνες Δρόμου Παιδιών Δήμων ΕΘΝΙΚΗ ΤΡΑΠΕΖΑ της Αυθεντικής Μαραθώνιας Διαδρομής
Ώρα ολοκλήρωσης Αγώνων ανά Δήμο: 15’ πριν την διέλευση του 1ου Μαραθωνοδρόμου
Αθήνα – Λεωφ. Βασιλίσσης Σοφίας (ύψος Βουλής)
10.05–10.20: Αγώνας Δρόμου Αθλητών Special Olympic Hellas (1200μ)
Εκκίνηση επί της Λεωφόρου Βασ. Σοφίας στο ύψος της Βουλής
Τερματισμός μέσα στο Παναθηναϊκό Στάδιο
Εκτιμώμενη ώρα τερματισμού 1ου δρομέα: 10.10
10.20–10.37: Αγώνας Δρόμου Παιδιών ΕΘΝΙΚΗ ΤΡΑΠΕΖΑ (1200μ)
Εκκίνηση επί της Λεωφόρου Βασ. Σοφίας στο ύψος της Βουλής
Τερματισμός μέσα στο Παναθηναϊκό Στάδιο
Εκτιμώμενη ώρα τερματισμού 1ου δρομέα: 10.25
10.35–11.00: Αγώνας Δρόμου 3χλμ ERGO
Εκκίνηση επί της Λεωφόρου Βασ. Σοφίας στο ύψος του Ιπποκράτειου Νοσοκομείου
Τερματισμός μέσα στο Παναθηναϊκό Στάδιο
Εκτιμώμενη ώρα τερματισμού 1ου δρομέα: 10.44
Παναθηναϊκό Στάδιο
07.30–17.30: DHL Sponsors' Village (Πλατεία Καραϊσκάκη - απέναντι από το Στάδιο)
09.40–09.55: Απονομές Μεταλλίων Αγώνα Δρόμου 5χλμ
10.20–10.25: Τιμητικές Απονομές Αγώνα Δρόμου Αθλητών Special Olympics Hellas (1200μ)
11.09–11.12: Εκτιμώμενη ώρα τερματισμού 1ου Μαραθωνοδρόμου
11.25–11.30: Τιμητικές Απονομές Αγώνα Δρόμου Παιδιών ΕΘΝΙΚΗ ΤΡΑΠΕΖΑ (1200μ)
11.38–11.43: Εκτιμώμενη ώρα τερματισμού 1ης Μαραθωνοδρόμου
11.45–12.15: Απονομές Μεταλλίων Μαραθωνίου Δρόμου - Απονομές Μεταλλίων Πανελληνίου Πρωτάθλημα Μαραθωνίου ΣΕΓΑΣ
12.20–12.30: Απονομές Μεταλλίων Αγώνα Δρόμου 3χλμ ERGO
Αθήνα - Δημαρχείο Αθήνας
20.00–23.00: Αποχαιρετιστήρια Δεξίωση για τον 37ο Μαραθώνιο Αθήνας και το 13ο Συμπόσιο Μαραθωνίων Δρόμων AIMS του Δήμου Αθηναίων
ΕΘΝΙΚΗ ΤΡΑΠΕΖΑ
ΔΙΚΑΙΟΥΧΟΣ: ΣΕΓΑΣ
ΑΡΙΘΜΟΣ ΛΟΓΑΡΙΑΣΜΟΥ: 0764 7082 614
(ΙΒΑΝ: GR18 0110 0760 0000 0764 7082 614)
Σε περίπτωση που επιλέξετε την κατάθεση (αυτοπροσώπως σε τραπεζικό κατάστημα, ηλεκτρονική κατάθεση, έμβασμα, ATM), θα πρέπει το ονοματεπώνυμό σας και ο κωδικός εγγραφής σας να αναγράφεται στην αιτιολογία κατάθεσης, ενώ αντίγραφο της απόδειξης κατάθεσης θα πρέπει να αποστέλλεται άμεσα (2 ημέρες μετά την υποβολή της online εγγραφής) με φαξ ή email στο αρμόδιο γραφείο του ΣΕΓΑΣ (Εγγραφές Mαραθωνίου - Fax: 2111827689,
Ο Μαραθώνιος Δρόμος είναι αγώνας αντοχής δρόμου κάλυψης επίσημης απόστασης 42,195 χιλιομέτρων (26,219 μίλια), που περιλαμβάνεται στα σύγχρονα ολυμπιακά αθλήματα.
Ο αγώνας ονομάζεται έτσι από την ιστορική διαδρομή του Αθηναίου στρατιώτη ημεροδρόμου Φειδιππίδη που μετά τη μάχη του Μαραθώνα (490 π.χ) έτρεξε από το πεδίο της μάχης στην Αθήνα για να μεταφέρει τα νικητήρια νέα με τη λέξη "νενικήκαμεν".
ΠΕΜΠΤΗ, 7 ΝΟΕΜΒΡΙΟΥ 2019
Κλειστό Γυμναστήριο Φαλήρου (Γήπεδο ΤΑΕΚΒΟΝΤΟ)
13.00–20.00: ERGO Marathon EXPO & Κέντρο Εγγραφών ΑΜΑ - Eπίσηση Έναρξη στις 13.00
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ, 8 ΝΟΕΜΒΡΙΟΥ 2019
Κλειστό Γυμναστήριο Φαλήρου (Γήπεδο ΤΑΕΚΒΟΝΤΟ)
10.00–20.00: ERGO Marathon EXPO & Κέντρο Εγγραφών ΑΜΑ
ΣΑΒΒΑΤΟ, 9 ΝΟΕΜΒΡΙΟΥ 2019
Κλειστό Γυμναστήριο Φαλήρου (Γήπεδο ΤΑΕΚΒΟΝΤΟ)
10.00–18.00: Κέντρο Εγγραφών ΑΜΑ
10.00–20.00: ERGO Marathon EXPO
10.35–11.00: Αγώνας Δρόμου 3χλμ ERGO
Εκκίνηση επί της Λεωφόρου Βασ. Σοφίας στο ύψος του Ιπποκράτειου Νοσοκομείου
Τερματισμός μέσα στο Παναθηναϊκό Στάδιο
Εκτιμώμενη ώρα τερματισμού 1ου δρομέα: 10.44
Ώρα εκκίνησης: Η εκκίνηση του αγώνα θα δοθεί στις 08:15πμ
Σημείο εκκίνησης: Λεωφ. Αμαλίας, μπροστά και δεξιά στην αλέα του Ζαππείου, στο ύψος του μεγάρου Μποδοσάκη (Eurobank), με κατεύθυνση προς Σύνταγμα
Η όδευση της διαδρομή είναι η ακόλουθη: Λεωφ. Αμαλίας, Πανεπιστημίου, Ρήγα Φεραίου, δεξιά Ακαδημίας, αριστερά Βασ. Σοφίας, αναστροφή επί της Βασ. Σοφίας - διασταύρωση ΝΙΜΙΤΣ, Βασ. Σοφίας (μπροστά από το Hilton), Ηρώδου Αττικού, είσοδος στα Προπύλαια του Παναθηναϊκού Σταδίου – Είσοδος στο Παναθηναϊκό Στάδιο και τερματισμός τρέχοντας πάνω στους διαδρόμους του Σταδίου στην αριστερή πλευρά.
Blocks Εκκίνησης: Το αργότερο 15 λεπτά πριν δοθεί η εκκίνηση, οι δρομείς θα πρέπει να έχουν πάρει θέση στις ειδικά διαμορφωμένες ζώνες εκκίνησης.
Για την καλύτερη εξυπηρέτηση και την ασφάλεια των συμμετεχόντων, οι δρομείς θα εκκινήσουν κατά κύματα κατανεμημένοι σε έξι (6) blocks εκκίνησης. Οι εκκινήσεις θα δοθούν με χρονοκαθυστέρηση η μία από την άλλη.
ΠΡΟΣΟΧΗ: Σύμφωνα με τα παραπάνω, οι δρομείς θα πρέπει να πάρουν θέση εκκίνησης στο block που αναγράφεται στον αριθμό συμμετοχής τους (αυστηρή εφαρμογή!). Δεν θα πρέπει να υπάρχει από πλευράς δρομέων καμία ανησυχία καθώς θα χρονομετρηθούν και με βάση τον «καθαρό» χρόνο (net time).
Σημειώνεται ότι: Για να συμμετάσχει κάποιος στον Αγώνα Δρόμου 5χλμ θα πρέπει να έχει συμπληρώσει το 12ο έτος της ηλικίας του.
ΧΡΟΝΙΚΟ ΟΡΙΟ ΟΛΟΚΛΗΡΩΣΗΣ ΤΟΥ ΑΓΩΝΑ
Ο αγώνας ολοκληρώνεται στις 09:15πμ, συνυπολογίζοντας τη χρονοκαθυστέρηση των εκκινήσεων.
ΣΑΒΒΑΤΟ, 9 ΝΟΕΜΒΡΙΟΥ 2019
Ώρα εκκίνησης: Η εκκίνηση του αγώνα θα δοθεί στις 17:00μμ
Σημείο Εκκίνησης: Λεωφ. Αμαλίας, μπροστά και δεξιά στην αλέα του Ζαππείου, στο ύψος του μεγάρου Μποδοσάκη (Eurobank), με κατεύθυνση προς Σύνταγμα
Η όδευση της διαδρομή είναι η ακόλουθη: Λεωφ. Αμαλίας, Πανεπιστημίου, Χαρ. Τρικούπη, δεξιά Ακαδημίας, αριστερά Βασ. Σοφίας, Φιδιππείδου, αριστερά Μεσογείων μέχρι Σχολή Αστυνομίας, αναστροφή (στο φανάρι της Σχολής Αστυνομίας), Μεσογείων, Μιχαλακοπούλου, Φειδιππίδου, αριστερά Μεσογείων, Βασ. Σοφίας (μπροστά από το Hilton), Ηρώδου Αττικού, είσοδος στα Προπύλαια του Παναθηναϊκού Σταδίου – Είσοδος στο Παναθηναϊκό Στάδιο και τερματισμός τρέχοντας πάνω στους διαδρόμους του Σταδίου στην αριστερή πλευρά.
Blocks Εκκίνησης: Το αργότερο 15 λεπτά πριν δοθεί η εκκίνηση, οι δρομείς θα πρέπει να έχουν πάρει θέση στις ειδικά διαμορφωμένες ζώνες εκκίνησης.
Για την καλύτερη εξυπηρέτηση και την ασφάλεια των συμμετεχόντων οι δρομείς θα εκκινήσουν κατά κύματα κατανεμημένοι σε έξι (6) blocks εκκίνησης. Οι εκκινήσεις θα δοθούν με χρονοκαθυστέρηση η μία από την άλλη.
Σύμφωνα με τα παραπάνω, οι δρομείς θα πρέπει να πάρουν θέση εκκίνησης στο block που αναγράφεται στον αριθμό συμμετοχής τους (αυστηρή εφαρμογή!). Δεν θα πρέπει να υπάρχει από πλευράς δρομέων καμία ανησυχία καθώς θα χρονομετρηθούν και με βάση τον «καθαρό» χρόνο (net time).
Σημειώνεται ότι: Για να συμμετάσχει κάποιος στον Αγώνα Δρόμου 10χλμ WIND θα πρέπει να έχει συμπληρώσει το 12ο έτος της ηλικίας του.
ΧΡΟΝΙΚΟ ΟΡΙΟ ΟΛΟΚΛΗΡΩΣΗΣ ΤΟΥ ΑΓΩΝΑ
Ο αγώνας ολοκληρώνεται στις 10.20, συνυπολογίζοντας τη χρονοκαθυστέρηση των εκκινήσεων.
Η εκκίνηση για το Μαραθώνιο Δρόμο δίνεται στις 09.00πμ από τον ειδικά διαμορφωμένο χώρο της Αφετηρίας (Μαραθώνας).
Τα πρώτα 200 μέτρα είναι κατηφορικά και οδηγούν στην έξοδο από την εγκατάσταση της Αφετηρίας. Τα πρώτα 4 χιλιόμετρα παρουσιάζουν μια ελαφρά κατηφορική κλίση. Οι δρομείς τρέχουν επί της Λεωφόρου Μαραθώνος μέχρι το 4ο χλμ, οπότε και εισέρχονται αριστερά στην οδό Μαραθωνομάχων και την περιοχή του Τύμβου για τα επόμενα 2,2 χλμ. Η διαδρομή ακολουθεί σχεδόν κυκλική πορεία γύρω από το Μνημείο Πεσόντων (Τύμβος) στη Μάχη του Μαραθώνα.
Από το 6ο μέχρι το 10ο χλμ (Νέα Μάκρη) η διαδρομή είναι επίπεδη. Από το 11ο μέχρι το 17ο χλμ η διαδρομή έχει κατά τμήματα ανηφορική κλίση. Ακολουθεί μια κατηφόρα με απότομη κλίση μέχρι και πριν τη Διασταύρωση της Ραφήνας. Από τη διασταύρωση και μετά η διαδρομή γίνεται ανηφορική με πιο έντονο το τμήμα μέχρι το 20ο χλμ. Καθώς οι δρομείς διέρχονται από το Πικέρμι, λιγότερο και περισσότερο ανηφορικά τμήματα εναλλάσσονται μέχρι το 25ο χλμ, με πιο αξιοσημείωτη την παρατεταμένη ανηφόρα του 25ου χλμ. Το πέρασμα από την Παλλήνη, 27ο-28ο χλμ, είναι επίσης ανηφορικό. Από την περιοχή του Γέρακα ξεκινά το τελευταίο και πιο δύσκολο σημείο της διαδρομής, ο ανισόπεδος κόμβος Σταυρού, 30ο-31ο χλμ. Την έντονη και παρατεταμένη αυτή ανηφόρα ακολουθεί μια απότομη κατηφόρα που φτάνει μέχρι την πλατεία της Αγίας Παρασκευής. Οι δρομείς τρέχουν επί της Λεωφόρου Μεσογείων περνώντας από τις περιοχές Χαλανδρίου και Χολαργού, όπου εναλλάσσονται επίπεδα και κατηφορικά τμήματα μέχρι τον τερματισμό. Πιο χαρακτηριστική κατηφόρα είναι εκείνη που ξεκινά από το Υπουργείο Εθνικής ʼμυνας και καταλήγει στον κόμβο Κατεχάκη, 37,5 χλμ, όπου οι δρομείς διέρχονται κάτω από τη γέφυρα.
Αμέσως μετά το Νοσοκομείο Ερρίκος Ντυνάν, οι δρομείς συνεχίζουν αριστερά επί της λεωφόρου Μιχαλακοπούλου, μέχρι το φανάρι της διασταύρωσης Μιχαλακοπούλου & Φειδιππίδου. Κατόπιν ακολουθούν την οδό Φειδιππίδου δεξιά μέχρι τον Κόμβο Κηφισίας & Αλεξάνδρας. Το 39ο χλμ βρίσκεται ακριβώς στη γωνία, καθώς οι δρομείς κατηφορίζουν αριστερά τη Λεωφόρο Βασ. Σοφίας. Οι δρομείς περνούν διαδοχικά μπροστά από την Αμερικανική Πρεσβεία, το Μέγαρο Μουσικής και το Πάρκο Ελευθερίας, 40ο χλμ, όπου βρίσκεται και ο τελευταίος σταθμός ανεφοδιασμού για τους δρομείς.
Στο ύψος του Ξενοδοχείου HILTON, οι δρομείς κατευθύνονται δεξιά προς το Σύνταγμα ακολουθώντας πάντα τη Λεωφόρο Βασ. Σοφίας και περνώντας μπροστά από το Νοσοκομείο Ευαγγελισμός και το Πολεμικό Μουσείο.
Στο τελευταίο κομμάτι της Μαραθώνιας Διαδρομής οι δρομείς κατευθύνονται αριστερά στην οδό Ηρώδου Αττικού, 41,2 χλμ, περνώντας από το Μέγαρο Μαξίμου, το Προεδρικό Μέγαρο και τον Εθνικό Κήπο. Στο ύψος του αγάλματος του Δισκοβόλου οι δρομείς αντικρίζουν το Παναθηναϊκό Στάδιο. Απομένουν λίγα μόνο μέτρα στον προαύλιο χώρο του Σταδίου μέχρι να εισέλθουν στο Στάδιο και να διανύσουν εντός του τα τελευταία 170 μέτρα πάνω στον ελαστικό τάπητα (ταρτάν).
Η Είσοδος στο Παναθηναϊκό Στάδιο και τερματισμός γίνεται στην αριστερή πλευρά του Σταδίου.
ΤΟΠΟΘΕΤΗΣΗ ΔΡΟΜΕΩΝ ΣΤΗΝ ΕΚΚΙΝΗΣΗ (Blocks Εκκίνησης)
Όλοι οι συμμετέχοντες δρομείς θα τοποθετηθούν σε 11 (έντεκα) διαφορετικά blocks στο χώρο της Εκκίνησης, σύμφωνα με τον αριθμό συμμετοχής τους και το χρώμα του.
Σημείωση: Η κατανομή των δρομέων σε blocks γίνεται σύμφωνα με τις επιδόσεις που πέτυχαν την τελευταία τριετία (2015-2017) και δηλώθηκαν από τους ίδιους τους δρομείς στη δήλωση συμμετοχής τους και μετά από σχετικό έλεγχο της Οργανωτικής Επιτροπής. Τυχόν μη αναγραφή επίδοσης στη δήλωση συμμετοχής επιφέρει την αυτόματη κατάταξη των συγκεκριμένων δρομέων στα τελευταία blocks.
ΕΚΚΙΝΗΣΗ
Θα εφαρμοστεί «εκκίνηση κατά κύματα» (“wave start”). Θα δοθούν συνολικά δέκα (10) διαδοχικές εκκινήσεις. Το αργότερο 15 λεπτά (08:45πμ) πριν δοθεί η εκκίνηση, οι δρομείς θα πρέπει να έχουν πάρει θέση στις ειδικά διαμορφωμένες ζώνες εκκίνησης.
Σύμφωνα με τα παραπάνω δε θα πρέπει να υπάρχει από πλευράς δρομέων καμία ανησυχία καθώς καταγράφεται και ο «καθαρός» τους χρόνος (net time).
Σημειώνεται ότι για να συμμετάσχει κάποιος στον Μαραθώνιο Δρόμο θα πρέπει να έχει συμπληρώσει το 18ο έτος της ηλικίας του.
ΧΡΟΝΙΚΟ ΟΡΙΟ ΟΛΟΚΛΗΡΩΣΗΣ ΤΟΥ ΑΓΩΝΑ
Ο Μαραθώνιος Δρόμος και το Δυναμικό Βάδισμα ολοκληρώνονται στις 17:40, συνυπολογίζοντας την χρονοκαθυστέρηση των διαδοχικών εκκινήσεων.
Στο πλαίσιο συνεργασίας του RUN247 με την πλατφόρμα Profibit, θα θέλαμε τη γνώμη σας για να γίνουμε καλύτεροι.