Άρθρα
Μετά το δείπνο και πριν τον ύπνο, η κατανάλωση μικρών σνακ ενώ δεν πεινάτε, μπορεί να σας οδηγήσει στην πρόσληψη περιττών θερμίδων.
Ο ομοσπονδιακός προπονητής, Δημήτρης Κυτέας, διέψευσε, μέσω της ιστοσελίδας
Μία ιδιαίτερα σοβαρή καταγγελία στον ΣΕΓΑΣ
Η αερόβια ικανότητα αποτελεί μια από τις πιο σημαντικές ικανότητες της φυσικής κατάστασης. Έχοντας ένα καλό επίπεδο αερόβιας ικανότητας οδηγεί στην μειωμένη εμφάνιση καρδιαγγειακών παθήσεων, στη βελτίωση της λειτουργίας του καρδιοαναπνευστικού...
Το Skyros