Back to top

Άρθρα

Η τεχνική του μασάζ χρησιμοποιείται για ποικίλους λόγους από διάφορους φυσικοθεραπευτές. Ο λόγος είναι ότι το μασάζ επιδρά σε πολλά διαφορετικά επίπεδα (φυσικά, ψυχικά, και κοινωνικά).
Μια από τις αρχαιότερες μορφές αποθεραπείας από την κούραση είναι κατ’ εξοχήν η κρυοθεραπεία.
Γιατί να κάνω πελματογράφημα?
 Η άσκηση με την επικουρική επίδραση του ηλιακού φωτός πολλαπλασιάζει τα ωφέλη και τις βιολογικές προσαρμογές που επιφέρει.
Οι 5 πιο σημαντικοί και συνηθησμένοι τραυματισμοί που αντιμετωπίζουν οι δρομείς τι είναι, πως προκαλούνται και πως αντιμετωπίζονται.