Back to top

Άρθρα

Ο Eliud Kipchoge είναι αδιαμφισβήτητα το πρόσωπο των ημερών στο δρομικό κίνημα, μετά από μια ακόμα τεράστια επιτυχία του, αφού καταφέρε στ
Κάθε χρονιά που ξεκινάει θεωρώ ότι ο Σεπτέμβριος είναι ο πιο δύσκολος μήνας.
Το αρνητικό πέρασμα ή “negative split” σημαίνει ότι ο αθλητής τρέχει το δεύτερο μισό του αγώνα σε ταχύτερο χρόνο από το πρώτο.
Αν ρωτήσουμε έναν αθλητή ποια είναι η γνώμη του για τα ενεργειακά τζελ και πως τα χρησιμοποιεί, πιθανότατα θα λάβουμε αντίστοιχες απαντήσεις όσες κι ο αριθμός των ερωτηθέντων.
Η Ορθή Άθληση από Επιστήμονες Καθηγητές Γυμναστικής, που διαθέτουν ολοκληρωμένη προπονητική γνώση και εμπειρία είναι αναγκαία για κάθε άτομο
Ίσως το πιο δύσκολο μέρος του τριάθλου ειναι η κολύμβηση. Το πιο απαιτητικό τεχνικά, με τη μεγαλύτερη ενεργειακή δαπάνη.

Σελίδες