Back to top

Κωνσταντίνος Δάινας

Κάντε triathlo με τον Κωσταντίνο

Πιστοποιημένος personal trainer, group exercise leader με ειδικότητα το cross training και το indoor cycling από το Διεθνή Οργανισμό EREPS (2017)

Απόφοιτος Μεταπτυχιακού προγράμματος Marketing and Brand Management από το University Of Essex (2013)

Απόφοιτος του τμήματος Επικοινωνίας και ΜΜΕ του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών

Άρθρα

Σε κάθε αγώνα τριάθλου πέρα από την επίδοση σε κάθε αγώνισμα, κομβικής σημασίας είναι ο χρόνος που θα χρειαστεί ο αθλητής για τη μετάβασή του από το ένα άθλημα στο άλλο.

Αν ρωτήσουμε έναν αθλητή ποια είναι η γνώμη του για τα ενεργειακά τζελ και πως τα χρησιμοποιεί, πιθανότατα θα λάβουμε αντίστοιχες απαντήσεις όσες κι ο αριθμός των ερωτηθέντων.

Μπαίνοντας στο χώρο του τριάθλου, άκουγα τους πιο έμπειρους αθλητές να μιλούν με δέος για το brick run, τις ενεργειακές απαιτήσεις της προπόνησης αυτής, την κόπωση που ένιωθαν τόσο σωματική όσο και ψυχολογική αλλά και τα οφέλη που αποκόμιζαν.